回答:马铃薯富含糖类,含有较多的蛋白质和少量脂肪,也含有粗纤维、钙、铁、磷,还含有维生素c、维生素b1、维生素b2以及分解产生维生素a的胡萝卜素。马铃薯有和胃...
马铃薯性平,有健脾益气和调和肠胃的功能,其纤维素较为细嫩,不会对胃肠黏膜产生刺激,能减少胃酸分泌,对便秘也有一定疗效。马铃薯还富含钾元素,能预防高血压,...
马铃薯是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫...
2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生; 3. 降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊...
1、马铃薯对心脑血管的保护非常好,马铃薯中含有丰富的钾元素可以有效的预防高血压,除对大脑细胞具有保健作用外还能降低血液中的胆固醇,使血管的有弹性从而防止...
1、土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易...
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,
1、土豆汁具有养胃的功效,一些患有慢性疾病的人可以通过饮用土豆汁来进行养胃,它能够帮助治疗一些常见的肠胃疾病。2、土豆汁中含有丰富的钾元素,食用后能够排出...
土豆有消肿的功效。土豆性平味甘,有补益胃气、润肠通便、减肥降脂、活血消肿等功效,比如土豆切片,贴眼睑上,能减轻眼袋的浮肿。当皮肤局部炎症,比如打针后局部...
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